Feiertag, kein Yoga heute

Nach mehr als 25 Jahren täglichem Joggen habe ich 2012 mit Yoga begonnen und hier eine neue Herausforderung gefunden. Ich hatte bereits mit 30 einige Yogakurse besucht … mehr lesen

Die Besonderheiten des Ashtanga Yoga und YIN Yoga. Lesen Sie mehr

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